Wechseljahre

Über die Wechseljahre – Gut zu wissen!

Die Wechseljahre beschreiben die Übergangsphase von der fruchtbaren Zeit bis zum vollständigen Ruhen der Ovarien und vollständigen Aussetzen der Menstruationsblutung.

Das kann mehrere Jahre dauern und liegt bei den meisten Frauen zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr. Der Beginn des Klimakteriums ist durch die Lebensumstände, den Lebenswandel und vor allem durch genetische Faktoren bestimmt.

Je nachdem in welcher körperlicher Verfassung man in die Wechseljahre eintritt, verläuft der Wechsel mit geringen Beeinträchtigungen, oder mit starken Symptomen. Jetzt zeigt sich wie man die Jahre davor gelebt hat.

👉 Die Wechseljahre sind eine seelische Umbruchzeit.

In der fruchtbaren Zeit ist der Körper hormonell auf Hochtouren gelaufen. Er war hormonell gut versorgt. Jetzt lässt die Hormonproduktion nach, Eisprünge fallen aus und der Hormonpegel sinkt. Das bleibt nicht ohne Wirkung.

Der Körper fährt Achterbahn und da Emotionen und Hormone eng miteinander gekoppelt sind, spielen auch die Gefühle verrückt. Dinge, die man vorher gut weggesteckt und kompensiert hat, lassen sich nicht mehr wegdrücken. Die Dämme brechen und plötzlich wird Vieles in Frage gestellt und kommt auf den Prüfstand.

Die Wechseljahre können eine richtige Krise sein, doch in jeder Krise steckt auch eine Chance. Jetzt werden neue Weichen gestellt und man betritt eine neuen Lebensabschnitt, der teilweise durch Einschränkungen, aber auch durch größere innere Freiheiten gekennzeichnet sein kann.

Ein interessanter Artikel: Wechseljahre – Zeit des Aufbruchs

Beschwerden in den Wechseljahren

Körperlich kann das zu einigen Beschwerden führen, die sich jedoch mit chinesischer Medizin und  Naturheilkunde gut abmildern lassen.

Es können Beschwerden auftreten wie Schlafstörungen, psychische Störungen von Depression bis zur Gereiztheit und Aggression.

• Unruhe, Schwitzen, Schwindel, Hitzewallungen, Wechsel zwischen Hitzegefühl und Frieren
• Blutungsstörungen, kurze Blutungen oder heftige und andauernde Blutungen, Schmierblutungen.
• Hautveränderungen und Verfärbungen, trockene Haut und trockene Schleimhäute. Gewichtszunahme und Wassereinlagerungen/Ödeme.
• Stimmungsschwankungen, plötzlich ist man ein anderer Mensch

Hormonersatztherapie

In der westlichen Medizin werden den Frauen oft Hormonpräparate verschrieben, was die Blutungszeit verlängert und die Menopause hinauszögert.

Viele Frauen empfinden das als wünschenswert, weil mit Menopause und mit dem Ende der fruchtbaren Zeit das Altern asoziiert wird. Außerdem werden viele Symptome dadurch schnell zum Verschwinden gebracht. Das ist erstmal eine schnelle Lösung.

Die chinesische Medizin rät hiervon ab, weil das künstliche Verlängern der Blutung an den Basiskräften zehrt und das Altern dadurch sogar beschleunigt.

Behandlung mit TCM und Akupunktur

Wenn Frauen menstruieren, dann verlieren sie Blut. Mit dem Blut leitet der Körper Hitze und Toxine aus. Diese Funktion fehlt nach den Wechseljahren, deshalb kann es zu Hitzebildung kommen. Das kann Hitzewallungen und Schlafstörungen unterstützen, besonders dann, wenn aus den unterschiedlichsten Gründen zu viel Hitze im Körper vorhanden ist. Mit dem Älterwerden und durch das Fehlen der Hormone kann der Körper in einen Yin-Mangel Zustand kommen. Das kann die Hitze verstärken. Zusätzlich nehmen die Kräfte ab, das Qi und das Yang wird weniger, die Verdauung ist nicht mehr so gut. Der Körper kann nicht mehr so leicht Substanzen und Energie aus der Nahrung gewinnen. Oft sind es sehr viele Dinge gleichzeitig, die wir anschauen und behandeln müssen.

Mithilfe der Diagnosemöglichkeiten der chinesischen Medizin gilt es herauszufinden welche Störung vorliegt.

Liegt ein Nieren Yin oder Nieren Yang Mangel vor, eine Blutschwäche oder Blutstagnation, Hitze im Blut oder der Leber? Je nach Diagnose wird dann mit chinesischen Arzneimitteln, der Akupunktur, Ernährungsumstellung und weiteren Mitteln behandelt.

Zurück: Heilpraktikerin München