Migräne

Migräne und Kopfschmerzen mit TCM und Akupunktur behandeln!

Kopfschmerzen gehören neben Rückenschmerzen zu den häufigsten Schmerzarten in der TCM-Praxis. In meiner Naturheilpraxis behandle ich Migräne und Kopfschmerzen mit TCM, Akupunktur, Schröpfkopfmassage, Ernährungsberatung, Naturheilkunde und Darmsanierung. Wichtig ist, die Ursache herauszufinden, denn nicht jede Migräne hat die gleichen Ursachen.

In der westlichen Medizin wird zwischen Kopfschmerzen und Migräne unterschieden. Für die Behandlung mit TCM und Akupunktur macht das keinen Unterschied. Sowohl Migräne als auch Kopfschmerzen werden als Symptome und nicht als Krankheiten betrachtet. Einem Symptom liegt immer eine Ursache zugrunde. Um diese herauszufinden, ist es wichtig, auf viele andere Anzeichen und Begleitsymptome zu achten. Besonders wichtig ist, was die Kopfschmerzen auslöst und was sie bessert. Das gibt uns Hinweise auf die Ursache. Wenn wir die Ursache gefunden haben, können wir gezielt behandeln.

Ziel ist es, nicht nur die Schmerzen zu lindern und zu beseitigen, sondern auch die zugrunde liegende Ursache. Denn nur das ist eine ganzheitliche und nachhaltige Therapie.

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Kopfschmerzen und Migräne - Ursachen und Unterschiede

Die Ursachen von Kopfschmerzen und Migräne ist eine Mangelversorgung des Gehirns mit Qi und Blut und/oder ein Stau von Flüssigkeiten.

Das wiederum kann viele dahinterliegende Ursachen haben.

  • raumfordernde Prozesse
  • mangelnde Ernährung
  • falsche Ernährung
  • Blut und Qi Mangel
  • Verspannungen und dadurch Mangelversorgung des Gehirns mit Qi und Blut
  • hormonelle Dysbalancen
  • Toxine/Medikamente/Vergiftungen
  • Entzündungen (Nasennebenhöhlen, Zähne, Nerven)

Häufiger Auslöser von Kopfschmerzen sind:

  • Stress und Druck
  • Sorgen und emotionale Belastungen
  • Hormonelle Störungen, Menstruationsblutung und Veränderungen im Hormonhaushalt
  • Nahrungsmittel wie z.B. histaminhaltige Nahrung, Geschmacksverstärker
  • Verspannungen im Nacken/Schulterbereich
  • Überarbeitung
  • Wetterwechsel
  • Toxine wie Alkohol oder Medikamente

Es ist wichtig die Auslöser genau zu identifizieren und auch herauszufinden, was die Kopfschmerzen verbessert. Dadurch kann man die eigentliche Ursache herausfinden.

Unterschied Kopfschmerzen und Migräne

Meist betreffen Kopfschmerzen den gesamten Kopf und verändern sich wenn die Ursache beseitigt ist. Wenn ausreichend Nahrung aufgenommen wurde, bei Kaffee, einem Spaziergang an der frischen Luft oder einfach bei Ruhe und Entspannung verbessern sich viele Kopfschmerzen.

Migräne dagegen tritt oft anfallsartig auf und ist eine „alles oder nichts“ Reaktion.

Die Schmerzen treten oft einseitig auf und sind viel stärker als bei einfachen Kopfschmerzen.

Migräne macht sich durch Vorboten bemerkbar wie:

Merkmale sind:

  • Oft einseitige starke Schmerzen
  • pochend, stechend, berstend
  • Übelkeit und Erbrechen
  • Visuelle Aura

Migräne in der TCM

In der traditionellen chinesischen Medizin wird nicht zwischen Migräne und Kopfschmerz unterschieden.

Für die Diagnose nach TCM sind folgende Informationen wichtig:

  • Die Lokalisation (seitlich, oben, hinten, ganzer Kopf)
  • Der Schmerzcharakter (stechend, klopfend, fixiert, Druck, Gefühl von Leere, oder Völle)
  • Gefühl von Schwindel oder Benommenheit
  • Modalitäten, wann die Kopfschmerzen auftreten, bei Kälte, Wind etc.
  • Zu welcher Tageszeit
  • In welchem Zusammenhang (z.B. Stress, Menstruation, nach bestimmtem Essen, Infekt)
  • Ob es mit Übelkeit und Erbrechen einhergeht und ob Erbrechen den Kopfschmerz verbessert.
  • Was den Kopfschmerz verbessert

Diese Fragen müssen als erstes geklärt werden, denn Kopfschmerzen und Migräne haben ganz unterschiedliche Ursachen und werden in der TCM unterschiedlich behandelt.

Bevor man mit einer Behandlung beginnen kann, muss der Therapeut zuerst mithilfe der Diagnosemöglichkeiten der Chinesischen Medizin herausfinden, welche Funktionen im Körper gestört sind und was der Grund dieser Beschwerden ist. Nur so kann man effektiv mit Akupunktur, Kräutern und sonstigen Mitteln wie Ernährungsumstellung behandeln.

Neben der Befragung über die Schmerzcharakteristik ist es wichtig weitere Informationen über den Gesamtzustand des Patienten zu gewinnen und schließlich mit den Puls- und Zungendiagnose sich ein Bild über die wirkliche Ursache zu machen.

Erklärung von Kopfschmerzen und Migräne in der TCM

In der Chinesischen Medizin sind Schmerzen ganz allgemein ein Zeichen dafür, dass sich Qi (Energie) und Blut sich nicht richtig bewegen und somit bestimmte Areale nicht gut versorgt werden. In diesem Fall der Kopf.

  • Spannungskopfschmerzen

Häufige Arten von Kopfschmerzen sind Spannungskopfschmerzen. Diese treten durch Fehlhaltung oder durch emotionale Anspannung und Stress auf.  All das kann zur Verhärtung der Muskeln im Schulter Nackenbereich führen. Sind die Muskeln verhärtet, dann fließen Qi und Blut nicht mehr richtig zum Kopf hin, die Energie ist blockiert und so kommt es zu Schmerzen. Meist genügt es nicht nur die Verspannungen zu lockern, sondern auch Muskeln und Sehnen innerlich zu nähren, damit die Verspannungen nicht so leicht auftreten. Das ist auch der Grund warum sich Spannungskopfschmerzen nur kurzfristig durch Massagen verbessern.

  • Stress und Druck

Anspannung und seelischer Druck führen dazu, dass sich das Qi im gesamten Körper anspannt und dadurch nicht richtig fließt. Es kommt auf der einen Seite zu Stagnation der Energie und auf der anderen Seite schießt das Qi nach oben und staut sich im Kopf, weil es nicht harmonisch im gesamten Körper fließen kann. Die Folge sind Kopfschmerzen. Stress und Druck führen auch zu hartnäckigen muskulären Verspannungen.

  • Menstruation und Hormonelle Ursachen

Aus Sicht der chinesischen Medizin haben haben hormonell bedingte Migräne und Kopfschmerzen mit einer Dysbalance von Qi und Blut zu tun.

Hier ist es wichtig zu unterscheiden wann im Zyklus die Kopfschmerzen auftreten.

Treten sie vor der Periode auf, im Zusammenhang mit PMS, dann kommt es ebenfalls zu Le Qi Stagnation. Das Qi staut sich und blockiert nicht nur den Blutfluss, sondern auch das Qi im Kopf.

Treten die Kopfschmerzen jedoch nach der Monatsblutung auf, dann handelt es sich um einen Blutmangel. Wenn eine Frau blutarm ist und zusätzlich Blut durch die Menstruation oder nach einer Geburt verliert, können Kopfschmerzen und Migräne auftreten, oder sich verschlimmern.

Blutarmut kann mit Eisenmangel einhergehen, muss aber nicht. Wenn in der TCM Blutmangel diagnostiziert wird, kann es sein, dass die Eisenwerte völlig normal sind. Blut ist in der TCM mehr als der Saft, der in den Adern fließt, es ist auch ein Funktionskreis.

  • Erkältungen und äußere Pathogene

Bei einem grippalen Infekt, kommt es durch das Pathogen (Virus) zu einem Kampf an der Oberfläche des Körpers. Das Abwehr Qi bekämpft das Pathogen, dadurch kommt es zu Blockaden der äußeren Schicht, also Haut und Muskeln und das Qi fließt nicht richtig. Die Folge sind Körperschmerzen und Kopfschmerzen.

  • Überarbeitung und Erschöpfung

Das Qi und das Blut sind zu schwach, der Kopf wird nicht richtig mit Blut und Qi versorgt. Die Bewegung verlangsamt sich und es kommt zu Blockaden und dadurch bedingt zu Schmerzen.

  • Kopfschmerzen durch Feuchtigkeit/Schleim

Eine Ansammlung von Nässe und Schleim im Körper, bedingt durch zu viel Essen oder Alkohol können das Qi und in Folge auch das Blut blockieren. Das klare Qi kann nicht zum Kopf aufsteigen, stattdessen staut sich trübe Feuchtigkeit und es kommt zur Benommenheit und zu Schmerzen.

  • Kopfschmerz und Migräne bei Wetterwechsel

Wetterwechsel wird in der TCM als Wind bezeichnet. Wenn das Blut zu schwach ist, dann kann der Körper nicht mit diesem äußeren Ereignis umgehen. Wer zu wenig Blut und Substanz hat, der hat zu wenig Kapazität um mit Bewegung im Außen, Wetterwechsel, Stress und Anforderungen umzugehen. Durch das Übermaß an Bewegung entsteht eine Art Chaos im Qi, es bewegt sich nicht mehr geordnet und wird dadurch blockiert. Die Folge sind Schmerzen.

  • Kopfschmerzen durch Blutstagnation

Nach Unfällen, Kopfverletzungen oder Geschwülsten im Kopf kommt es zu stofflichen Ansammlungen, entweder durch das Blut, Flüssigkeiten oder durch Gewebe, das führt zu Blockade des Qi und des Blutes und somit zu starken, fixierten Schmerzen.

chinesische Tees

Behandlung von Migräne und Kopfschmerzen mit TCM

Sowohl Kopfschmerzen, als auch Migräne sind aus Sicht der TCM eine Folge von Stasis. Eine Stagnation von Qi, von Blut und Flüssigkeiten. Dadurch wird der Kopf nicht gut mit Qi, Blut und guten Flüssigkeiten versorgt. Die Folge sind Schmerzen.

Wichtig ist es erst einmal die Stasis zu beseitigen. Das geschieht meist mithilfe von Akupunktur. Doch es ist auch wichtig, die dahinterliegende Ursache zu behandeln, um langfristig schmerzfrei zu werden.

Die Behandlung von Kopfschmerzen mittels Akupunktur, Kräutern oder weiteren Anwendungen wie z.b. Schröpfen oder Massagen richtet sich immer nach der Ursache und der Diagnose.

Bei allen Arten von Kopfschmerzen ist die Akupunktur  das erste Mittel der Wahl und für die Akutbehandlung wichtig, weil man mithilfe der Akupunktur das Qi sehr gut bewegen und Blockaden lösen kann. Das Ziel ist eine sofortige Erleichterung.

Zusätzlich muss auch innerlich behandelt und die Ursache adressiert werden. 

Das geschieht mit chinesischer Arzneimitteltherapie und weiteren Mitteln und Anwendungen. Mit Ernährungsumstellung und Veränderungen des Lebensstils.

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